Stress- & Schmerzbewältigung


Schmerzen, wenn sie über einen längeren Zeitraum bestehen, können sich chronifizieren und erheblich zu einer Minderung der Lebensqualität beitragen. In der Therapie zur Stress- und Schmerzbewältigung lernen

Betroffene, dass sie selbst etwas zu deren Linderung beitragen können. Übungen zur Lenkung der Auf-merksamkeit, wie auch Entspannungstechniken leisten einen Beitrag hierzu.