ÜBER UNS
Willkommen in unserem Gesundheitszentrum! Wir sind eine erstklassige Einrichtung, die sich auf die ganzheitliche Genesung und Rehabilitation spezialisiert hat. Unser engagiertes Team von Fachleuten steht Ihnen zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Unser maßgeschneidertes Programm kombiniert neueste medizinische Erkenntnisse mit innovativen Therapiemethoden, um Ihnen eine optimale Behandlung zu bieten. Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung und nehmen uns die Zeit, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu verstehen.
Bei uns stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Wir schaffen eine warme, freundliche und angenehme Umgebung, in der Sie sich wohlfühlen können. Egal, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, Ihre Mobilität verbessern oder einfach nur Ihre allgemeine Fitness steigern möchten - wir sind hier, um Sie zu unterstützen.
Unser breites Spektrum an Dienstleistungen umfasst physiotherapeutische Behandlungen, Ergotherapie, ambulante Rehabilitation, Ernährungsberatung und vieles mehr. Wir bieten Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren.
Treten Sie ein und lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team professionell betreuen. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, den Weg zur optimalen Gesundheit zu finden. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Programme und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Das Erste Schritte Gesundheitszentrum Team!
CHEFARZT
Dr. med. Aref Nabhan
01.02.2019 bis 31.10.19
Facharzt/Leitender Oberarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, SRH Gesundheitszentrum Waldbronn
01.07.2018 bis 31.01.2019
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Rehaklinik, Herxheim
01.04.2017 bis 30.06.2018
Assistentsarzt/Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Ruland-Rehakliniken, Waldbronn
01.04.2012 bis 31.03.2017
Assistentsarzt
Abteilung Wirbelsäulenchirurgie
SRH Klinikum Karlsbad-Langensteinbach
01.10.2011 bis 31.03.2012
Assistentsarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie St. Elisabeth-Krankenhaus, Rodalben
01.01.2011 bis 30.09.2011
Assistentsarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Knappschaft Krankenhaus, Püttlingen
2010
Zweites Staatsexamen, Homburg (Saar)
2009/2010
Praktisches Jahr
Städtisches Krankenhaus, Neunkirche
2008
Promotion an der Universität Saarland,
Neurochirurgische Universitätsklinik Homburg
UNSERE SERVICES
AMBULANTE REHABILITATION
Im Gegensatz zur stationären Reha können Rehabilitanden bei einer ambulanten Reha ihre Abende und Wochenenden zu Hause verbringen. Sie müssen sich nur während der Therapiezeit in unserer Einrichtung aufhalten.
Unser Abhol- und Bringservice steht Ihnen auf Anfrage gerne zur Verfügung.
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Gruppengymnastik
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Physiotherapie
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Bewegungsschiene
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apparative Lymphdrainage
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Elektrotherapie
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Magnetfeldtherapie
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Wärmetherapie
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Gerätetraining
PHYSIOTHERAPIE
Die Physiotherapie ist eine wichtige medizinische Disziplin, die darauf abzielt, die Beweglichkeit, Funktionalität und Lebensqualität von Menschen zu verbessern. Sie basiert auf der Anwendung verschiedener Techniken und Übungen, um Schmerzen zu lindern, Muskeln zu stärken, Gelenke zu mobilisieren und die Körperhaltung zu verbessern.
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Manuelle Lymphdrainage (MLD)
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Manuelle Therapie (MT)
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Krankengymnastik (KG)
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Traktionstherapie (TR)
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Klassische Massage (KMT)
ERGOTHERAPIE
Die Ergotherapie ist eine therapeutische Methode, die Menschen dabei unterstützt, ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität zu verbessern, indem sie ihnen hilft, alltägliche Aktivitäten zu bewältigen. Sie richtet sich an Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen, psychischen Erkrankungen oder Entwicklungsstörungen.
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Erkrankungen/Verletzungen des Bewegungsapparates (z.B. Arthrose, chronische Polyarthritis)
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Onkologie (z.B. Polyneuropathien nach Chemotherapie)
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Neurologie
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Geriatrie (z.B. Demenz)
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motorische Störungen
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Hirnleistungstraining
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Sensomotorische/ perzeptive Störungen
Gesundheitssport
Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herstellen. Das können Sie mit unserer Trainingstherapeutischen Rehabilitationsnachsorge T-RENA. Teilweise werden hierfür auch die Bezeichnungen Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten genutzt.
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T-RENA Nachsorgeprogramm
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Gesundheitsabonnement
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Hochwertige und moderne Trainingsgeräte
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Die Ernährungsberatung ist ein wertvoller Bereich der Gesundheitsfürsorge, der Menschen dabei unterstützt, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und gesündere Lebensstile anzunehmen. Eine qualifizierte Ernährungsberaterin oder ein qualifizierter Ernährungsberater hilft dabei, individuelle Ernährungsziele zu setzen, informiert über gesunde Ernährungsgewohnheiten und entwickelt maßgeschneiderte Ernährungspläne.
Die Ernährungsberatung kann auch bei Gewichtsmanagement und Essstörungen unterstützen. Durch die Zusammenarbeit mit den Klienten entwickeln die Beraterinnen und Berater individuelle Strategien, um essentielle Nährstoffe zu erhalten, eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen oder ein gesundes Essverhalten zu fördern.
Ein wichtiger Aspekt der Ernährungsberatung ist die Aufklärung über die Rolle von Nährstoffen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Beraterinnen und Berater erläutern die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinquellen ist und den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Getränken begrenzt.
Die verwaltung
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Das Team
Physiotherapeut Sporttherapeut
Physiotherapeut
Physiotherapeutin
Masseurin
Physiotherapeut
Physiotherapeut Sporttherapeut
Ergotherapeutin
Physiotherapeut
Sporttherapeut
Masseurin
Masseur
Arzthelfer
Physiotherapeut
Physiotherapeut
Sportassistents
Masseur
Fahrdienst
Therapieangebote
01
Krankengymnastik (KG)
Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
03
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Ziel der Behandlung ist es, die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems zu unterstützen. In erster Linie dient die manuelle Lymphdrainage der Entstauung von geschwollenem Gewebe. Hierbei handelt es sich zumeist um Schwellungen an Armen oder Beinen. Physiotherapeuten verwenden dabei spezielle Handgriffe, bei denen zum Beispiel durch rhythmische, kreisende und pumpende Bewegungen der Handflächen die angestaute Flüssigkeit in Richtung der zuständigen Lymphknotenstation abtransportiert wird. Durch die Atmung und durch zusätzliche Anregung entfernt liegender Lymphknoten kann dabei eine Sogwirkung erzielt werden, die den Abtransport der Gewebsflüssigkeit begünstigt.
02
Manuelle Therapie (MT)
Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Therapie sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. Physiotherapeuten untersuchen dabei die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen, bevor ein individueller Behandlungsplan festgelegt wird.
04
Klassische Massagetherapie (KMT)
Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren. Unterschiedliche Grifftechniken, wie zum Beispiel Streichung, Knetung, Walken, Rollen, Lockern, Hacken, Klatschen, Klopfungen oder Reiben werden dabei von Therapeuten je nach gewünschter Wirkung angewendet.
Krankheitsbilder
Das Einsatzgebiet der Physiotherapie in der Medizin ist sehr groß. Von der Orthopädie über die Neurologie bis hin zur Psychiatrie: In fast jeder medizinischen Fachrichtung wird die Physiotherapie eingesetzt. So nimmt unsere Physiotherapie einen unverzichtbaren Stellenwert in Ihrer Gesundheitsversorgung ein, insbesondere in folgenden Anwendungsgebieten:
Prävention
Vorbeugen von Fehlhaltungen
Vermeiden von Volkskrankheiten oder Berufskrankheiten
Orthopädische Erkrankung
Arthrose, Bandscheibenvorfälle, Wirbelsäulenerkrankungen, Rückenleiden, Fehlstellungen, etc.
Neurologische Erkrankungen
Schlaganfall, Polyneuropathie, Parkinson-Krankheit, etc.
Geriatrie
Kräftigung und Stabilisierung multimorbider Patienten, Einüben täglicher Bewegungsabläufe, Kontinenzbehandlungen und Prävention, Sturz-Prävention, richtiger Umgang mit Hilfsmitteln, etc.
Rheumatische Erkrankungen
Polyarthrose, Morbus Bechterew, etc
Rehabilitation
Behandlung nach Unfällen oder langfristigen Erkrankungen, Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit oder der Organfunktionen, Kraft und Geschicklichkeit, Rückführung zum Beruf, etc.
